quarta-feira, 3 de dezembro de 2025

Projeto Viva Mais oferece atividades físicas gratuitas para idosos

Projeto Viva Mais oferece atividades físicas gratuitas para idosos

O projeto Viva Mais proporciona a busca pela qualidade de vida e a longevidade, através do exercício físico regular e orientada, para melhora da flexibilidade, força, coordenação; elevação dos níveis de resistência, com vistas à redução das restrições no rendimento pessoal para realização de atividades cotidianas, aspectos físicos, sociais e psicológicos do indivíduo idoso.